Массаж при сколиозе – это комплекс воздействий направленный на мышцы спины, позволяющий впоследствии уменьшить искривление позвоночника или достичь полного выздоровления.
Цель массажа при сколиозе
Сколиоз представляет собой дугообразное искривление позвоночного столба в боковой проекции. На выпуклой части искривления мышцы спины перерастянуты, на вогнутой части спины находятся в повышенном тонусе.
Из этого следует 2 цели массажа:
- повысить тонус растянутых мышц, увечить их мышечную массу и сократимость;
- расслабить мышцы, которые находятся в повышенном тонусе, сделать их более эластичными.
Противопоказания к проведению процедуры
- повышение температуры тела;
- воспалительные заболевания внутренних органов;
- острые респираторные вирусные инфекции;
- хронические заболевания внутренних органов с тяжелым течением;
- онкологические заболевания;
- заболевания кожи спины, которые проявляются эрозиями, язвенными дефектами, трещинами на коже;
- ожоги кожных покровов спины.
Основные принципы массажа в зависимости от форм сколиоза
Пациента кладут на живот, голову поворачивают набок, в противоположную сторону от искривления, ноги немного сгибают и широко разводят. Массаж делают после предварительного туалета кожи спины (душ, обтирание чистым влажным полотенцем). Во время массажа используют массажное масло.
С-образный изгиб позвоночника в грудном отделе
- кожу и мышцы спины начинают разогревать поглаживанием;
- сперва, массажируют вогнутую часть искривления, потом – выпуклую;
- после разминают мышцы на протяжении всего позвоночного столба круговыми и рублеными движениями;
- растирают мышцы межреберных промежутков с двух сторон прямыми, сильными, умеренно резкими движениями;
- после массажирую шею и плечи, интенсивно, спускаясь по направлению к грудному отделу позвоночника;
- затем оказывается небольшое давление на выпуклую часть изгиба по направлению к позвоночному столбы;
- интенсивный массаж разбавляют периодически поглаживанием и потряхиванием кожи и мышц спины;
- затем пациента кладут на спину и массажными движениями максимально пытаются расслабить мышцы груди и укрепить мышцы брюшного пресса.
С-образный изгиб позвоночника в поясничном отделе
- массаж начинается с поглаживания кожи, которое предусматривает подготовку и разогревание мышц перед процедурой;
- сперва массажируют вогнутую часть, а потом выпуклую часть искривления;
- длинный мышцы спины, которые находятся вдоль позвоночника разминают интенсивно кольцевыми или круговыми движениями;
- межреберные мышцы разминают прямыми движениями, преимущественно ребром ладони;
- интенсивно массируют мышцы поясницы круговыми движениями ладони или кулака, прямолинейными движениями ребром ладони и точечными круговыми движениями пальцев;
- затем массажируется тазовая область и крестец, массаж начинается с поглаживания, по мере разогревания мышц интенсивность движений усиливается;
- после этого на выпуклую часть искривления оказывается давление по направлению к нормальному положению;
- далее проводится массаж наружной поверхности бедра, коленей и голеней, после задней поверхности бедра, подколенных ямок и задней поверхности голеней.
S-образный изгиб позвоночника в грудном и поясничном отделах
- массаж проводится по вышеперечисленной методике;
- сначала массажируется грудной отдел, затем – поясничный;
- начинают массаж с выпуклой стороны искривления, заканчивают вогнутой.
Курс массажа необходимо получать 2 – 3 раза в год по 10 – 20 сеансов, обычно ежедневных или через день. Направление на массаж при сколиозе выдает врач терапевт, семейный доктор или травматолог-ортопед.