Массаж при радикулите


Массаж – это метод физиотерапии, который эффективно применяется в лечении радикулита. Он показан в период ремиссии в качестве профилактики обострений и в период обострения болезни в качестве ускорения выздоровления и усиления действия медикаментозного лечения. Массаж имеет максимальную эффективность до 12 часов дня и после 16 часов вечера.

Противопоказания для массажа при радикулите

Существует ряд заболеваний и состояний у пациента, при которых массаж противопоказан и не проводится. К основным из них относятся:

  • Алкогольное и наркотическое опьянение;
  • Психические заболевания;
  • Злокачественные опухоли любой локализации;
  • Тромбоз;
  • Остеомиелит;
  • Гангрена;
  • Активная форма туберкулеза легких и костной ткани;
  • Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • ВИЧ;
  • Болезни крови;
  • Гипертонический криз;
  • Инфекционные и воспалительные заболевания в организме;
  • Повышение температуры тела;
  • Беременность;
  • Аневризма сосудов;
  • Печеночная и почечная недостаточность.

Эффекты от массажа при радикулите

В процессе выполнения массажа у пациента отмечаются следующие эффекты:

  • Нормализация кровотока в сосудах спины;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Обезболивающее действие;
  • Восстановление чувствительности пораженного участка спины;
  • Восстановление тонуса в мышцах спины;
  • Профилактика обострений заболевания и развития осложнений.

Методика проведения массажа при радикулите

Длительность массажа при радикулите варьирует от 10 до 40 минут. Это зависит от области и степени поражения, а так же от индивидуальных особенностей пациента. Первый сеанс массажа обычно самый короткий (10-15 минут), последующие увеличиваются по времени. Длительность одного курса массажа при радикулите составляет 10-14 сеансов, проведенных ежедневно либо через день.

Перед массажем, за 1 час, не рекомендуется принимать пищу и большое количество жидкости. Пациент занимает положение лежа на животе, руки вдоль туловища. Для максимальной эффективности необходимо соблюдать правила массажа, чередуя различные приемы. Наиболее оптимальными являются следующие техники массажа:

  • Поглаживание. Это начальный этап массажа, производимый с целью подготовки кожи и мышц к основным и более глубоким массажным движениям. Поглаживание производится ладонной поверхностью кисти, без усилий и давлений на кожу. При этом ускоряется кровоток, усиливается обмен веществ, возникает первый эффект обезболивания и расслабления мышц пораженного участка спины. Проводить данный этап следует от 3 до 5 минут.
  • Разминание. Это основной прием массажа при радикулите. Его длительность может доходить до 15-20 минут. При этом происходить ускорение обмена веществ и кровотока, уменьшение спазмированных мышц, уменьшение отечности в области нервных корешков, снижение болевых ощущений и уменьшение явлений воспаления. Вариантов проведения разминания достаточно много. Однако принцип сходный – большим и четырьмя остальными пальцами рук захватывается мышца, приподнимается и слегка прокручивается. Так кисть постепенно перемещается по пораженному участку спины. Движения должны быть достаточно интенсивными и динамичными, однако нельзя допускать выраженного болевого эффекта.
  • Растирание. Данная техника проводится в течение 4-6 минут и помогает устранить застой в кровеносных сосудах, улучшает нервную проводимость, возвращает мышцы в физиологический тонус, делая их подвижными и эластичными. Растирание производится подушечками пальцев, более интенсивно, чем поглаживание и менее интенсивно, чем разминание. Движения пальцами лучше всего делать круговые, по часовой стрелке. К разновидности растирания можно отнести так называемое пиление. Оно производится ребрами ладоней. Ладони необходимо прижать друг к другу и выполнять потирающие движения. При этом ребра ладоней должны плавно и интенсивно скользить по спине пациента.
  • Поглаживание. Производится так же, как и первый этап массажа при радикулите. Однако его длительность зависит от чувствительности нервной системы у пациента. Поглаживать ладонью следует до тех пор, пока пациент не почувствует легкое онемение в области поражения спины.

После окончания массажа рекомендуется около 30 минут лежать, накрывшись теплым одеялом. После чего укутать пораженное место теплым платком или другим предметом и ходить так около 2 часов.




loading...

Дополнительно

Типы радикулита:

Остальные статьи: