Остеохондроз и беременность


В период беременности заболевания позвоночного столба не являются редкостью. Достаточно часто такой патологией является остеохондроз позвоночника. Наиболее часто поражается поясничный отдел, так как на него увеличивается нагрузка и меняется центр тяжести тела. Это заболевание имеет два направления у будущих матерей. Первое – это обострение уже имеющейся болезни, когда беременность провоцирует рецидив с яркими клиническими проявлениями. Второе – это дебют болезни уже в период вынашивания малыша, когда ранее женщина не жаловалась на проблемы позвоночника.

Оба этих состояния не отличаются клинически от классического проявления остеохондроза, все признаки могут быть различной степени выраженности – от легкого течения до крайне тяжелого, требующего госпитализации в стационар. Помимо дискомфорта, который возникает у пациентки данное заболевание, еще возникает угроза выкидыша или преждевременных родов. Поэтому остеохондроз у беременных требует обязательного комплексного и качественного лечения.

Причины возникновения остеохондроза в период беременности

Основные причины, которые приводят к развитию остеохондроза при беременности:

  • Повышение нагрузки на позвоночник в процессе беременности и роста плода в утробе матери. Малыш, плацента и околоплодные воды, как правило, весят около 10-12 кг. Этот вес смещает центр тяжести женщины, изменяет осанку и вызывает напряжение позвоночника.
  • Малоподвижный образ жизни. Женщине в период беременности зачастую хочется больше отдыхать, сидеть, нарушается поступление кислорода к жизненно важным тканям, возникают отеки. Это все приводит к тому, что уменьшается выносливость мышц ног и мышечного каркаса спины, усиливается нагрузка на поясничные позвонки.
  • Не диагностированная патология в более раннем возрасте с вялотекущим течением, когда женщина не обращала внимания на редкие и легкие признаки болезни позвонков.
  • Изменение обменных процессов. Большая часть всех питательных веществ начинает поступать через пуповину к плоду, создавая некоторый дефицит у женщины. В случае недостаточно полноценного питания опорно-двигательная система будущей мамы страдает и увеличивается риск развития позвоночного остеохондроза.
  • Различные интоксикации и инфекционные процессы на фоне сниженного иммунитета в период беременности также повышает риск развития костно-суставных изменений в поясничных позвонках, приводя к остеохондрозу.

Лечение остеохондроза у беременных

Лечение остеохондроза у беременных должно быть комплексным, индивидуальным и тщательно подобранным в соответствии с особенностями здоровья пациентки, а также с особенностями протекания вынашивания плода. При этом большая часть медикаментов и процедур противопоказана женщине в связи с проникновением препаратов через плаценту или же вызывающих напряжение в матке. Возможные терапевтические мероприятия и процедуры:

  • Применение специальных бандажей или корсетов, которые позволяют зафиксировать спину женщины, уменьшая нагрузку на позвоночный столб и несколько выравнивая центр тяжести, приближая его к физиологическому.
  • Массаж. Как правило, беременным женщинам его проводят в сидячем положении, с наклоном туловища вперед и упором руками (подходит сидение на стуле со спинкой, повернутой вперед).
  • Иглоукалывание. Является достаточно эффективным методом для будущих мам, позволяет снять напряжение с мышечного каркаса спины, уменьшить болевой синдром, при этом не оказывает воздействия на матку и развитие плода.
  • Мануальная терапия в облегченном варианте. Для обеспечения безопасности плода мануальный терапевт проводит специальные легкие техники для беременных, обеспечивая достаточную разгрузку позвоночника.
  • ЛФК. Целью лечебной физкультуры является снять напряжение с мышечного каркаса спины, обеспечить отдых поясничного отдела позвоночника, улучшить кровоток в болезненной зоне и др. Существует ряд упражнений, которые позволяют добиться необходимого результата.
  • Использование мазей, гелей и кремов для наружного применения. Эти лекарственные препараты не проникают в общий кровоток и через плаценту, а значит, обеспечивают полную безопасность ребенка. Их цель – обезболивающий эффект. Наносить на пораженный участок спины, втирая в кожу, 3-5 раз в сутки. Наиболее эффективные представители: Диклофенак, Пироксикам, Нимулид, Нурофен и др. средства в формах для наружного применения.
  • Инъекции Диклофенака и других препаратов, в составе которых содержится данное вещество. При выраженных болях в позвоночнике назначают короткими курсами (3-4 дня). Практически не проникают через плаценту и не оказывают негативного действия на плод при короткой продолжительности применения.

Профилактика развития остеохондроза в период беременности

Для того чтобы предотвратить первичное развитие остеохондроза в период вынашивания ребенка, следует придерживаться простых рекомендаций:

  • Регулярное ношение бандажа для беременных;
  • 1-2 раза в сутки, особенно при активном образе жизни и работы, давать позвоночнику отдых (около 15-30 минут лежать на спине, на ортопедическом матраце или на твердой поверхности);
  • Сбалансированное питание, употребление витаминов и минеральных комплексов;
  • Ежедневное выполнение упражнений ЛФК, гимнастики и т.п.;
  • Ношение обуви на низком ходу (не выше 5 см);
  • Соблюдение режима сна (отдыха) и бодрствования.

Беременность и уже существующий остеохондроз

Противопоказаний к беременности и вынашиванию плода в случае диагностированного остеохондроза у женщины нет. Однако для профилактики обострений и предотвращения развития болевого синдрома разработаны некоторые рекомендации для женщин:

  • Перед планированием беременности необходимо пройти курс лечения остеохондроза (даже в случае отсутствия его обострения);
  • Сократить до минимума все физические нагрузки;
  • Регулярно носить бандаж и обувь на низком ходу (начиная с раннего срока гестации);
  • В течение всей беременности сбалансировано питаться, принимать витамины и минеральные комплексы;
  • Лежать на ортопедическом матраце или твердой поверхности в положении на спине не менее чем по 1 часу 3-4 раза в день (даже в случае отсутствия болей и усталости в спине);
  • Ежедневно проводить специальные комплексы упражнений ЛФК при остеохондрозе у беременных;
  • Возможно проведение родоразрешения путем операции «кесарево» сечения.



loading...

Дополнительно

Типы остеохондроза:

Остальные статьи: